內洞尋幽

諸位相公勇腳：本行程　難易度F5(F1~F5)

簡訊已發　閱後請速回應　以計糧數！！

發信人：sukesan

監督人：Nathan

10/10 前往內洞：

自備：口糧　水　雨具 　背包　

　　　門票（台北縣民40.0+身份証,,but外縣人80.0）

           溫泉山莊（假日400.0/人平日300.0）

服裝：步鞋　休閒裝　擦汗毛巾　防曬物　避寒衣　換洗衣物

F5行程說明　∼車程....徒步

 Oct/10 (Wen.)

       ~0932 :集合於新店捷運總站

0935~1010 : 開車前往烏來∼新烏公路

　　　　　 經烏來環山路∼烏來瀑布，再往信賢福山鄉∼涵洞∼

　　　　　吊橋旁停車....整理行裝。

過吊橋前往(內洞）蛙蛙谷.....(10:10......12:00)

1010~1050 :吊橋....南勢溪谷...漆樹林道....湧泉溪...野薑花...內洞入口

1050~1130 :楓葉林溪谷..賞鳥台...觀瀑亭...水壩...三疊瀑.....！.

1130~1200 :觀瀑臺..冥想...陰離子...芬多精...神游四海.... 探探心靈深處....

1200~1220:入山梯....聽瀑崖...八仙煮酒台.......備餐！

     ~~1330: 午餐（請自備口糧　水　水果）＆（蘇煮麵＋紀烹咖啡）x1/p

1400~1530  : 攻F4 山路 .....深氧運動....(來回路）

1530~1630  : 下山...沿路回吊橋處.....

1630~1800  : 溫泉山莊"碳酸泉”泡湯......享受人生苦盡甘來之情境！！

1800~1900 : 返家∼∼∼

***********************************************************　　　　　

湯景

 「喘流溪谷奇鱗岩，擬是白鶴起山嵐！雲霧深處青山疊，嬝嬝湯煙似神仙！」

Suke